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美食食谱:西芹百合的做法

作者: 食谱  发布:2019-10-13

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食物的原料明细

主料

  • 西芹适量
  • 百合适量

辅料

  • 橄榄油适量
  • 适量
  • 原味口味
  • 炒工艺
  • 可怜钟耗费时间
  • 轻易难度

美芹百合的做法步骤

  • 图片 21将美芹摘除叶。
  • 图片 32洗好切段用热水烫两分钟。
  • 图片 43百合泡水。
  • 图片 54洗干净。
  • 图片 65锅里放一些些油,先把美芹下锅温火炒,八分钟后放百合下去 ,五分钟起锅,也足以加调味精.注意百合不能够炒太久,保持它的脆甜。

小秘诀中医感到香芹性温、味辣辛,能利水、止血,降血压则是最常被谈到的食疗成效。百合性寒味苦微苦,入心、肺。能清肺止渴,利肠府安神,治肺核游痛症、咳血、潮肺、病后余未清、惊恐、神志恍惚、风疹多、气浮等症。

洋芹百合的遵循:平肝健脾,止呕止咳,镇痛安神等功能.

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