分类:健康

病魔只是老天爷另一种形式的爱

心要静,身要动,营养均衡不过剩,这是历代各个门派的养生家提倡的三大法宝。其中最重要的就是我们的心。 身体是不会说谎的,它忠实地帮我们贮存所有的情绪,生病是在提醒我们...

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跑步45分钟不如40秒的高强度间歇性锻炼

悄无声息,三月已至,天气渐暖,又要到脱衣露肉的季节。 Em。。。赶紧摸摸自己的胳膊大腿,还有小肚腩~ 有句俗话咋说的来着,三月不减肥,四月徒伤悲,五月路人雷,六月恋人没...

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肩颈堵塞会引发130多种疾病

①用了很久专业护理,但没有多大效果; 通常的碧波庭调理刮痧、按摩、推拿、等方法均能打通。 因为人体循环是从上往下,当人体内毒素较多的时候,毒素首先堆积的地方就是肩颈...

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健康.
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